Kategorie: FitnessSeite 2 von 2
Kraftsport, Ernährungspläne, Diäten … Sport ist Mord!
Um mal wieder etwas aus dem Thema Sport hier einzubringen, immerhin habe ich da eine extra Rubrik. Gibt es hier mal einen/meinen Musterplan für ein 4 Wöchiges HST-Cluster…